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【20年継続】毎朝のルーティン!私の体を整える「こだわり朝食」と含まれる栄養素

みなさんは毎朝、どのような朝食を食べていますか?私は、体調管理のために「全く同じメニューの朝食」を20年間毎朝続けています。それがこちらのメニューです。一見シンプルに見えるかもしれませんが、実は1つ1つの食材や飲み物に、20年かけてたどり...
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栄養の塊!「アボカド×ゆで卵」の絶品トーストと知られざる美容効果

アボカドとゆで卵で作る絶品ごちそうサラダレシピ!濃厚でクリーミーなアボカドとホクホク卵が相性抜群。
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【金曜夜の限界飯】切って混ぜるだけ!一週間の疲れを癒やす「やみつき無限キャベツ」

キャベツをごま油でささっと和えるだけの超簡単スピードレシピ!シャキシャキ食感と香ばしいごま油の風味が食欲をそそり、箸が止まらない美味しさです。あと一品欲しい時の副菜や、お酒のおつまみにぴったり。
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【料理の迷子を救う】50代主婦直伝!目分量で100%美味しくなる「サクッ!とニラチヂミ」の黄金ルール

こんにちは!「ももらぼ」を運営している、韓国料理が大好きな50代主婦のももです。嬉しいことに、このブログをたくさんの方が見てくださっていて、毎日の励みになっています。本当にありがとうございます!さて、今回は我が家でも大人気の本格韓国メニュ...
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【簡単健康レシピ】体が変わる!素材を味わう極上ニンジンサラダ

みなさん、毎日の食事で何を意識していますか? 「人間の体は、食べたものから作られている」 これは私がいつも大切にしている言葉です。市販の安価な食材や調味料は手軽ですが、それで体を壊してしまっては、将来もっと大きな医療費やコスト...
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【ほのぼの】我が家の愛猫が小さな「小さなお姉ちゃん」に?初孫を見守る愛おしい後ろ姿

こんにちは!「ももらぼ」を運営している50代主婦のももです。 毎日、会社員としての仕事や家事、そして司法書士試験の勉強に追われていますが、我が家にはそんな疲れを一瞬で吹き飛ばしてくれる「最高の癒やし」があります。 それが、最近...
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初孫のために編みました!おにぎりモチーフが可愛い「夏のベビーセットアップ」

こんにちは!「ももらぼ」を運営している、50代主婦のももです。 前回の「梨の浅漬けキムチ」のレシピはいかがでしたでしょうか?お家で韓国気分を楽しんでいただけていたら嬉しいです。 さて、今回は私のもう一つの趣味である「編み物」の...
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【我が家の癒やし】ももらぼの研究助手?愛しの同居猫をご紹介します!

こんにちは!「ももらぼ」を運営している、50代主婦のももです。 前回は、初孫のために気合を入れて編んだ夏のベビー服をご紹介しました。たくさんのこだわりを詰め込んだ作品、見ていただけて嬉しかったです。 さて、今回は「ももらぼ」の...
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【今が旬】料理上手な50代主婦が伝授!梨を使ったみずみずしい「浅漬けキムチ(コッチョリ)」の作り方

こんにちは!「ももらぼ」を運営している、韓国料理が大好きな50代主婦のももです。 今、スーパーや果物屋さんで美味しい「梨」がたくさん並んでいますよね。そのまま食べても絶品の梨ですが、実は韓国ではキムチに梨を入れるのが本場の知恵なんで...
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会社員・宅建士・50代主婦のももです。司法書士への挑戦と暮らしの知恵

はじめまして!当ブログ「ももらぼ」を運営している、50代のももと申します。このブログにお越しいただき、本当にありがとうございます! 「ももらぼ」というブログ名は、最近生まれたばかりの愛しい私の可愛い初孫の名前(もも)からつけました。...
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