2026-09

韓国で雨の日に親しまれるチヂミを、ニラと豚バラ、冷蔵庫の残り野菜で簡単に。生地を冷たくして薄く広げる、カリッと焼くコツや簡単だれ、ニラと豚肉の栄養についても紹介します。

暑くて食欲がない夏にも作りやすい、簡単な卵ニラ炒め。ふわふわ卵とシャキッとしたニラをサッと炒めるだけ。ニラと卵の栄養ミニ知識や、おいしく仕上げるポイントも紹介します。

だるい、何も作りたくない日の晩ごはんに！ツナ缶・マヨネーズ・コチュジャンを混ぜてパンにのせ、焼くだけの超簡単レシピ。お好みでとろけるチーズをのせれば、サクッ＆とろ〜りの満足ごはんが完成します。

とろけるチーズと甘いコーンがおいしい簡単春巻きレシピ。キャベツ、春雨、細かく刻んだピーマンを包んでカリッと焼きます。野菜が苦手な子どもにも食べやすく工夫した、家族で楽しめる一品です。

豆腐に片栗粉をまぶしてカリッと焼き、しょうゆ・オリゴ糖・お酢・にんにく・ねぎ・ごまで作る香味だれを絡めた簡単レシピ。外はカリッ、中はふんわり！ご飯がすすむ、やみつき豆腐料理です。

じゃがいもをレンジで加熱してつぶし、牛乳と生クリーム、たっぷりチーズで仕上げる簡単じゃがいもグラタン。難しいホワイトソースなしでも、とろ〜り濃厚でプロ級のおいしさ！ももとククのキッチンの簡単レシピです。

いつものそうめんをピリ辛にアレンジ！めんつゆ・コチュジャン・ごま油で簡単に作れる韓国風そうめんレシピです。暑い日や忙しい日の簡単お昼ご飯にもおすすめ。ももちゃんとククちゃんの漫画と一緒に作り方を紹介します。

育児で自分のご飯を作る時間がないママへ。鶏ひき肉・豆腐・ひじきを使った簡単おかずをご紹介。まとめて作って冷凍でき、忙しい日は温めるだけ。作り置きやお弁当にも便利な、ママのお助けごはんです。

韓国の人気おにぎり「チュモッパ」の簡単レシピ。ごはん・バター・醤油またはコチュジャン・刻み海苔で手軽に作れます。チュモッパの名前の由来や冷凍保存方法、簡単アレンジも紹介します。